Studia podyplomowe i MBA: dla kogo i dlaczego?

Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego lekarza. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała ludzkiego oraz umysłu w równowadze. Koronną rolę odgrywa tu połączenie fitness- u z dobrym nastrojem oraz samopoczuciem. To właśnie dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać znacznie większą uwagę na swój image. Zaczęto dążyć do osiągnięcia atletycznego ciała ludzkiego. Zajmujący wygląd i idealna praca zaczęły wyznaczać prestiż i osiągnięcie sukcesu. Ludzie zaczęli dostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie idyllicznej muzyki, czytanie książki bądź dzięki szklance zielonej herbaty – wypróbuj również ANCHOR. Natomiast stres najporządniej jest rozładować poprzez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało jesteśmy w stanie uspokoić to naturalnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi lub też w wizycie w saunie. Powinniśmy też zwracać szczególną uwagę na to, co jemy, ponieważ to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, ale filozofia, to naturalnie dzięki jakiej czujemy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.

1. Zajrzyj tutaj

2. Więcej informacji

3. Dowiedz się więcej

4. Wejdź
Innowacje w edukacji: jak uczelnie dostosowują się do zmieniającego się świata.